太るサプリの効果と副作用を徹底調査!

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気をつけて!消化酵素のサプリでは痩せてしまう可能性も!

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消化酵素は、食べ物などから摂取した栄養素を分解して効率よく吸収するための酵素です。
消化酵素サプリを飲んで太りやすくなるということを謳っている商品もありますが、基本的に酵素は痩せるために取り入れるものなのです。
消化酵素サプリを飲むと、さらに痩せやすくなってしまう可能性がありますので注意してくださいね

消化酵素について

消化酵素は、食べ物などの栄養素を分解して、吸収しやすくしてくれる役割があります。
消化酵素は、もともと人の体内にあるものですが、その量が少ない人もいます。
酵素は体内で作られるものですが、その量がうまく増やせないと、栄養を吸収しにくい体質になってしまいます。

消化酵素を使った太るサプリについて

消化酵素が少なくて栄養素を吸収しにくい人は、消化酵素サプリを飲むことで、その働きを助けてくれるようになります。
酵素には、もともと身体の中にあるものと、食物から取り入れるものがあります。
消化酵素は体内にあるもので、食物から取り入れることはできません。
同様に代謝酵素という酵素も体内に存在しています。代謝酵素は、新陳代謝を良くしたり、免疫力を上げる作用があります。
代謝酵素と消化酵素は、その量を分けあっていて、どちらかを使い過ぎると、片方が減ってしまいます。
酵素サプリは、消化酵素だけを増やすために作られたとの宣伝文句がありますが、もともと代謝酵素が高い痩せやすい体質の人は、これ以上体内の酵素を増やしても太りやすくなるとは考えにくいですね。

消化酵素サプリでさらに痩せてしまう?

太りたい人が消化酵素のサプリを摂取する目的は、栄養素を吸収しやすくすることで、太りやすくなることです。
しかし、一般的に酵素サプリは痩せたい人が利用しているものです。

体内の酵素を増やすと、身体の基礎代謝が上がって、痩せやすい身体へ近づいてしまいます。消化酵素を増やしているつもりでも、その結果、代謝酵素を増やすことにもつながってしまうのです。
太りたい人と痩せたい人、目的は違っても、酵素サプリを使うことは痩せたい人に有利に働いてしまう可能性のほうが高いのです。

消化酵素サプリ以外で消化を助ける

消化を助けるには、体内の消化酵素を増やせれば一番いいのですが、人それぞれ、体内で酵素を作り出せる量は決まっているのです。
また、酵素サプリを飲むと、どうしても代謝酵素の方が優先されてしまいます。

そこで、酵素サプリではなく、消化を助けるほかの要素を取り入れるといいでしょう。
たとえば、ヨーグルトなどの乳酸菌を摂取して、腸内環境を整えれば、消化酵素の負担が軽くなります。
そういった意味では、酵素を使った太るサプリをあえてリスクを負って使わなくても、バランスの良い栄養素を確実に摂取できて、消化も助けてくれるフトレマックスのような太るサプリがもっとも効果的です。

消化酵素サプリは海外製品しかない

酵素サプリは国内製のものがいろいろありますが、消化酵素サプリは、いまのところアメリカ製のものしかありません。
海外製のものは、日本では認可されていない成分が配合されていることもあるので、使用には注意が必要です。
太るかどうかもわからないものに、危険を冒して酵素をつかった太るサプリに挑戦する必要はないのではないでしょうか。

こういった消化酵素サプリを使用した人の口コミによると、胃腸の調子が良くなった人もいれば、便秘がひどくなった人もいるようで、その効果と副作用は人それぞれです。
ただ、太るために消化酵素サプリを使用するには、長期間の使用が必要になりますし、実際に太ったという人の声はなかなか出てきません。
体質に合うかどうか、効果が出るかどうかもわからない消化酵素サプリも多いので、太るためには安心できる原材料の「太るサプリ」を選んだほうがいいでしょう。

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